YMD NEXT×RUN　～オンライン型ランニングサポート～

全国対応｜完全個別のオンラインランニングサポート

YMD NEXT×RUNは、パソコン・スマートフォンひとつあれば全国どこからでも受けられる、完全個別対応のパーソナルトレーニングサポートです。年齢・競技レベルは問いません。元箱根駅伝・実業団ランナーの高橋徹が、あなたのライフスタイル・目標・競技レベルに合わせて、自己ベストへ向け、最適・最短なトレーニングメニューとサポートを提供します。

【主な指導・活動歴】
・中学校の外部コーチとして、生徒の大幅記録向上に貢献
・市民ランナー向けのランニングイベントを企画・開催
・地元小学生を対象にしたランニングクラブを運営

◇サポート内容
ヒアリング後、生活状況に合わせたあなた専用の練習メニュー（1週間ごと×1ヶ月分）を作成。
練習結果をもとに随時フィードバック・強度見直し
期間中、チャットでの質問・相談は24時間いつでも対応

◇こんな方におすすめです
自分に合った練習メニューを知りたい
サブ4・サブ3など目標タイムに向けて本気で取り組みたい
ランニングでダイエット、健康を目指したい！
ライバルに勝ちたい！

◇私の強み
全国・国際レベルでの競技経験
トップレベルの実績と市民ランナーの経験をもつ“二刀流”コーチング
あなたの「今」と「これから」に寄り添った丁寧な指導

【開業記念】期間限定無料キャンペーン中！

現在、通常価格5,000円　→　完全無料　の特別価格で提供しております。
実施期間：2025年7月30日まで（あと少しです）
※期間後は通常価格に戻ります。ご検討中の方はお早めに！
※ホームページに掲載するアンケート（イニシャル・性別・年代・感想）のご提出を条件にご協力お願いします。

• 期間限定／先着10名限定
• 無理な営業・継続の強制は一切ありませんので、そのままサービスを終了していただいて構いません。
  （面倒な終了手続きもありません）

※申込み後、24時間以内に必ず返事をいたします。返事がない場合はメールアドレスが間違えている可能性があります

元箱根ランナーが語るランニングブログ｜プロセス戦略・トレーニング・食事法まで
https://ymdnext.com/blog/

📍 こんな悩みはありませんか？

• 頑張って走っているのに、タイムが伸びない
• 練習メニューが自分に合っているか不安
• 続けたい気持ちはあるけど、ひとりだとサボってしまう
• 働きながら練習が難しい

もし1つでも当てはまるなら──
あなたに合った「毎日の練習サポート」が必要です。

🏃 YMD NEXT×RUNのオンラインサポートとは？

• 対象：初心者～フルマラソン サブ3.5〜サブ4.5を目指す市民ランナー
• 内容：1ヶ月分（１週間ごと）の完全オーダーメイドメニューを作成
• 方法：LINEまたはメールでやり取り
• 特徴：毎日の報告に対してアドバイス・強度調整つき

📬「今日のジョグどうでした？」
📈「もう少しペース落としましょう」
🎯「週末はペース走でレース感覚をつけましょう」
…など、あなただけのコーチが毎日伴走します。

👤 こんな方にぴったりです

✅ これまで自己流で走ってきた方
✅ タイムが頭打ちで伸び悩んでいる方
✅ 忙しい中でも効率よく走りたい方
✅ 客観的に見てもらえる人がほしい方

サービスの流れ

YMD NEXT×RUNでは、あなたの現状や目標に合わせた最適なサポートを提供するために、丁寧なヒアリングを行い、以下のような流れでサービスをご提供しています。

【1】現状ヒアリング

まずは、あなたの現在の状況をしっかりと把握するために、以下の項目をヒアリングします。

• 性別、年齢、ランニング歴
• 自己ベスト（種目別）
• 目標（例：サブ4達成、3000mで9分台、10kg減量など）
• 現在の練習内容と頻度
• 生活リズム（仕事・学校・家庭との両立状況）

現状の生活環境や練習時間など、なるべく具体的に教えていただいた方が適格な回答が出せます。ご協力お願いします。

【2】目標設定とプラン提案

ヒアリングをもとに、無理のない・でも達成可能な目標設定を行います。
必要に応じて、30分程度のZOOM面談（無料）で顔合わせや私自身の自己紹介を行い、疑問や不安点もご相談いただけます。未成年の方は是非、ご両親の方も含めて行いましょう。

相談・ヒアリングの結果「イメージと違った」と感じられた場合は、いつでも終了可能です。
どうぞお気軽にお申込みください。

【3】1ヶ月間のトレーニングスタート

・レース戦略、フォーム改善、シューズ選びの相談などもサポート
・毎週：1週間分の個別練習メニューを提供（4週分）
・毎日：練習のフィードバックや調整は毎日でもOK
・メニューの強度見直しや修正も柔軟に対応
・LINEやメッセージなどで24時間いつでも相談可能

【4】１ヶ月終了後

・初回１ヶ月終了後、ご希望の方のみ本プラン（有料）へのご案内をいたします
・無理な営業・継続の強制は一切ありませんので、そのままサービスを終了していただいて構いません。
（終了手続きもありません）

✉️ ご検討中の方は、まずは無料相談からどうぞ

公式LINEから、気軽に質問・相談してください。

📣 コーチ紹介｜高橋 徹（YMD NEXT RUN代表）

はじめまして。ご挨拶が遅くなりました。YMD NEXT×RUN代表の高橋徹と申します。

これまで中学〜市立船橋、駒澤大学、富士通まで陸上競技に取り組み、箱根駅伝やパリマラソンに出場。
現在は会社員として働きながらランニングクラブを運営し、市民ランナーとしても月間平均240ｋｍの効率の良いトレーニングをし、先日2時間45分13の記録を出しました。
このように、実業団ランナーとしての本格的な競技経験と、市民ランナーとしての現実的なトレーニング実践を掛け合わせ、どんなレベルの方にも寄り添ったサポートが強みです。 競技者から健康志向の方まで、あなたの目標達成の力になりますので、ぜひお気軽にご相談ください！

私の強み

・箱根駅伝、実業団での競技経験
・会社員をしながら市民ランナーとしての競技実績（2025年：２時間45分16秒）来年は2時間40分切を目標
・多くの小中高生を指導した実績（対面型指導にて）
・あなたの「今」と「これから」に寄り添った丁寧な指導

🧭 よくあるご質問

Q：本当に無料ですか？
A：はい。初回は完全無料で体験いただけます。無理な勧誘は一切ありません。終了手続きもありません。

Q：どのくらいの頻度で連絡できますか？
A：必要の応じて、毎日対応いたします（LINE・メールにて）。

Q：オンラインだけで効果は出るのでしょうか？
A：はい、適切なメニューと継続的なフィードバックがあれば、オンラインでも十分に効果は出ます。特にフォーム改善・練習強度の管理・モチベーション維持に効果を実感いただいています。

🎯 この1ヶ月が、次のステージへの第一歩になる。

ひとりで悩まないでください。
あなたの努力を、結果に変える伴走者がここにいます。